Sabias que? La soledad se origina en el cerebro?, ciertas zonas específicas se activan tras este sentimiento y al generarse el mismo incluso puede considerarse como un componente genético. Por lo cual, los especialistas recomiendan una serie de medidas para combatir o prevenir el sentimiento de soledad, entre ellas: fortalecer la autoestima, ampliar la red de amigos, tener más contacto físico con las personas, habla de lo que sientes y piensas, aprende a escuchar y a escucharte, evita salidas fáciles de los problemas y, sobre todo, aprende a ser solidario. En pocas palabras...NO permanezcas mucho tiempo solo,esto es solo parte del proceso